着けるだけで筋肉が鍛えられる
おすすめ腹筋ベルトをピックアップ

テレビのCMや雑誌などで目にする腹筋ベルト(EMSベルト)は、巻くだけ、着けるだけで腹筋が鍛えられる優れもの。このサイトでは、初めて腹筋ベルトを購入する方のために、腹筋ベルトの使い方や選び方、どのような効果があるのか、注意点を解説します。コストパフォーマンスの点でおすすめな腹筋ベルトも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

実は高価な腹筋ベルトが効くというわけではない

数多くの種類が発売されている腹筋ベルト(EMSベルト)ですが、実は製品の性能には大差なく、効果はほぼ横並びだということをご存じでしょうか。お腹に巻くタイプや、鍛えたい部分に直に装着するタイプなど、形状の違いはありますが、使われている周波数はほぼ同じで、運動効果の違いもそれほどありません。そのため、初めて腹筋ベルトを購入する方などは、なるべく価格が安いものをセレクトするのが賢いのではないでしょうか。

おすすめの腹筋ベルト(EMSベルト)はコチラ!

このサイトで紹介している腹筋ベルトの中から特にオススメの5つをピックアップして、「価格」の安い順にまとめてみました。

「運動効果」「口コミ評判」についても調べていますので、総合的に評価して、腹筋ベルト選びの参考にしてください。

アブトロニックプレミアムハイグレード
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アブトロニックプレミアムハイグレードの
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価格 7,980円(税抜)
運動効果 ・EMS稼働エリア:約95c㎡×2(腹筋部) 
・運動種類:60(6種類×10段階)
・運動量:腹筋運動400回以上
・使用範囲:二の腕、腹筋、ヒップ、太もも、ふくらはぎ
・適用ウエストサイズ:約65~155cm(伸縮ベルト短:約15~55cm)
口コミ評判 ・腹筋を鍛えたいと思って使い始め、1ヶ月でお腹周りがだいぶ引き締まってきました。
・お尻とお腹がでているので鏡の前に立つのが嫌いでしたが、アブトロニックプレミアムハイグレードを使ったら、だんだん引き締まってきました。
・アブトロニックはコンパクトなので、一人暮らしでも家の中でいつでも使えて満足。二の腕とお腹に使い効果を実感できています。
・お腹、背中、腰回りに使用していますが、2日で腹筋が出て、すごい効果にビックリしています。何かをしながらできるところもいいですね!
販売元 株式会社ブランディングジャパン
バタフライアブス
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バタフライアブスの
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価格 9,800円(税抜)※期間限定
運動効果 ・出力切替え:3種類(10Hz/50Hz/AUTO)
・レベル:10段階
・適応ウエストサイズ:60~100cm
口コミ評判 ・テレビCMで見て購入しました。蝶が飛んでいるみたいな動きをして面白いです。こういった器具は初めて使ったのですが、思ったより刺激があります。
・エクササイズもしていますが、面倒な時にバタフライアブスを使っています。何かのダイエットの補助的な感じで使うのがベストじゃないかと思っています。テレビを見ながらでも使えるので便利です。
・最初はくすぐったい感じでしたが、しばらくすると慣れました。たるんだお腹が動いているのを見て、効果を実感しています。お腹周りはかなりすっきりしてきました。
販売元 株式会社プライムダイレクト
スレンダートーン
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スレンダートーンの
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価格 19,800円(税抜)
運動効果 ・エクササイズプログラム数:10
・強度レベル:150
・運動効果:腹筋300回相当
・適応サイズ:ウエスト61~95cm
口コミ評判 ・ユニフォームを着るとお肉がパンツの上に乗ってしまうのが悩みでしたが、スレンダートーンを2週間使ったら、腹筋にスジが見えてきて大満足しています。
・使って2週間で、お腹まわりがピチピチだったシャツも余裕がある感じになりました。期待以上の効果でうれしいです。
・毎日使って約1ヶ月経ちましたが、鏡を見ると本当にお腹まわりのお肉が減っています。
販売元 株式会社オークローンマーケティング
シックスパッド アブズフィット
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シックスパッドアブズフィットの
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価格 23,800円(税抜)
運動効果 ・体感レベル:15段階
・1日1回23分のトレーニング・プログラム(ウォームアップからクールダウンまで全自動)
口コミ評判 ・中高年になると下っ腹が出てしまうのでSIXPADを使う事で引き締まった体になれます。
・空いた時間にさくっとトレーニングができて、女性特有の気になる部位をピンポイントで鍛えられるので、とても便利です。
・年齢を重ねると、疲れやすく故障しがちになるので、トレーニングができない時に使えるところが便利です。
販売元 株式会社MTG
ヤーマン メタフリー
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ヤーマンメタフリーの
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価格 28,381円(税抜)
運動効果 ・レベル調整:5段階
・プログラム:コース別に5つ
・高速振動:約1万回/10分
・対応ウエストサイズ:~120cm
口コミ評判 ・マッサージによって仕事の疲れが取れ、代謝も良くなり、二の腕も引き締まるなんて大満足!夏になって薄着になるのが楽しみです。
・着脱の面倒さが無くベルトを締めるだけでエステ並みの強力筋トレが出来ます。バイブ機能でほぐしも出来るし、両脚にも使えるし、一石二鳥。
・揉みほぐしとEMSの2つの機能を一台で使えるので便利です。一年以上使っていますがウエストのお肉がなくなりました。巻くだけで両手も使えるので、めんどくさがりの私にはピッタリの製品です。
販売元 ヤーマン株式会社

効果が期待できる腹筋ベルトカタログ

以下のEMSベルト(腹筋ベルト)の特徴、価格、製品情報(サイズ・重量など)、口コミなどについて紹介しています。

◆アブトロニックプレミアムハイグレード

◆シックスパッド アブズフィット

◆スレンダートーン

◆ライザップ グローバルエクサ

◆La・VIE EMS PANORAMA(ラ・ヴィ イーエムエス・パノラマ)

◆アブトロニックX2

◆バタフライアブス

◆ヤーマン メタフリー

◆アブジムニック

知っておきたい腹筋ベルト(EMSベルト)の基礎知識

腹筋ベルト(EMSベルト)の仕組み、使い方、選び方、注意点などの基礎知識について解説しています。

テレビや雑誌の通販でよく見る腹筋ベルト。装着しているだけで腹筋が鍛えられるというものですが、どうしてそんなことが可能なのでしょうか?

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、意味は「電気的な筋肉刺激」です。

腹筋ベルト(EMSベルト)は電気信号を送って筋肉を運動させる器具で、もともとは医療の現場でリハビリとして使われていました。

腹筋ベルトの使い方や選び方などの基礎知識をチェックする>>

【筋トレ口コミ体験談】腹筋ベルトは本当に効果があるの?

実際に腹筋ベルトを使用して効果を実感した方々の口コミ・体験談を男女別に紹介しています。

男性の体験談

◆仕事柄、飲み会が多く、飲み過ぎ食べ過ぎで、30代後半というのにまるで中年のオヤジ体形になってしまったサラリーマン。

◆子供のころからお腹ポッコリ体形。ついに健康診断で「太めでメタボ」と言われてしまい悩んだ末に…。

◆夏に向けてどうしてもかっこいい体になりたかったので腹筋ベルトを注文したという男性。

腹筋ベルトを使用した男性の体験談をチェックする>>

女性の体験談

◆腰痛持ちで腰に負担がかかる腹筋運動ができない。前から気になっていたEMSベルトを腹筋運動の代わりに使ってみた結果。

◆EMSベルトって本当にテレビで見たようにお腹がへこむのかなぁ、と半信半疑ながらも、しばらく続けてみると…。

◆使ってみたら筋肉が勝手に動く感覚がなんだか楽しくて、EMSベルト生活にハマってしまった女性。

腹筋ベルトを使用した女性の体験談をチェックする>>

短期間でキレイに腹筋を割る方法

筋トレを行って腹筋をキレイに割るにはどうすれば良いのか、できるだけ短期間で効果を出すために知っておきたい情報についてまとめています。

腹筋は、もともと割れているものですが、普通の人は体脂肪が多いので腹筋が脂肪に隠れて見えなくなっています。

腹筋を割るためには腹筋運動だけ行っても意味がありません。運動と合わせて体脂肪を落としていくことで、効果的にキレイに割れた腹筋を得ることができます。

腹筋をキレイに割る方法を知りたい>>

※このサイトは個人が調べた内容をもとに構成しています。紹介している情報は、2016年2月現在のものです。最新の情報を知りたい方は、各製品の公式サイトをご確認ください。

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