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こちらでは、実際に腹筋ベルトを使用して効果を実感した女性の方々の口コミ・体験談を紹介します。

腹筋ベルト(EMSベルト)の筋トレ効果を実感した女性の口コミ・体験談

腹筋ベルトを使用した女性はいったいどのような効果を実感しているのでしょうか?3人の女性の生の声を紹介します。

きつかったズボンのウェストもゆるゆるに!

太るのも痩せるのも、いつもお腹からだったので、お腹が痩せればダイエットできるだろうと考えていましたが、腰痛持ちの私は腰に負担がかかる腹筋運動ができません。そこで腹筋運動の代わりにEMSベルトを使うことにしました。

EMSベルトについては通販や深夜のCMでよく見ていて、前から気になってたのですが、ラッキーなことに知り合いから譲り受けることができたのです。

入浴後にベルトをお腹に巻いてテレビを見ながら使っていましたが、ベルトが勝手に振動し、これなら腹筋がつくだろうと実感できます。

最初は弱い振動で使いましたが、だんだん強さに慣れてきて、今はだいぶ強い振動で使っています。

振動の種類は数種類あり、違った動きをするので飽きずに続けることができますし、テレビを見ながら、家事をしながらでも使えるのでとても便利です。

毎日、ベルトをお腹に巻くように習慣づけていましたが、その甲斐あってお腹が引き締まり、きつかったズボンのウエストもゆるくなって楽になりました。

EMSベルトのダイエット効果を実感

ダイエットについては今まで色々とやってみましたが、効果を実感できたものがありませんでした。しかしついにEMSベルトで実感することができました。

EMSベルトは深夜の通販番組などで見て、一度使ってみたいと思っていましたが、普段通販で買い物をする習慣のない私ですので、注文することが面倒で、買おう買おうと思いながらなかなか買えずにいたのです。

あまり過信しても…と思いましたが、効果がなければ返品可能だというので購入してみました。

本当にテレビで見たようにお腹がへこむのかなぁ…と半信半疑ながらも、しばらくは続けてみることにしました。

最初はあまり変化は感じなかったのですが、1ヶ月にウエストが5㎝減り、もう少し効果を得たいと考えてベルトをしたままストレッチを併用すると、その1ヶ月後にはさらに5㎝減っていました。

サイズ維持のためにEMSベルトを日課にしていますが、苦痛なくダイエットできるところが一番嬉しいですね。

EMSベルト生活でお腹まわりもすっきり

テレビの通販番組で紹介されているので興味を持ちつつも、子供の頃にコンセントで感電した苦い経験がトラウマとなっていたので、ちょっと怖かったのですが、安全性に配慮された製品ということなので注文しました。

最初ちょっとピリピリした感覚が肌にあったのですが、EMSベルトの電極を繋ぐパッドが肌に密着していなかったことが原因でした。電気刺激が直接肌に刺さって痛さを感じていたようで、パッドを肌に密着させると痛さを感じなくなりました。

筋肉が勝手に動く感覚がなんだか楽しくてEMSベルト生活を2ヶ月間続けたところ、お腹まわりがすっきりしてきたのを実感。

そのことが嬉しくて、いまもEMSベルト生活を続けています。

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